Fly

Héder Mercédesz

Célkitűzések:

Az elmúlt években rengeteg tapasztalattal és pozitív élménnyel, visszajelzéssel gazdagodtam a mellékállásom során. Fontosnak érzem, hogy óráim során egy jó hangulatú légkört teremtsek és segítsem a tanítványaim az adott feladat lehető legjobb elsajátításában, amelyhez kellő türelmet és segítséget biztosítok számukra.

2013-ban kezdtem el megismerkedni a különböző légtorna eszközökkel a Flyfitness Mozgásstúdióban. Kitartó munkámnak hála gyorsan fejlődtem, így három év után edzői pozícióba léptem tovább.

  • 2016-2018 Légtorna, Rúdtánc oktató - Palota pole, Várpalota
  • 2016-tól Légtorna, Rúdtánc, Nyújtás oktató - Flyfitness Mozgásstúdió, Székesfehérvár

Tanulmányok és képesítések

  • 2020. Csoportos Fitness Instruktor (OKJ) - My Move Fitness School, Kecskemét
  • 2021. Egészséges életmód és Sport táplálkozási tanácsadó (Oklevél) - Weider Professional

Fellépések és versenyek

Számos fellépésen és versenyen megfordultam már pályafutásom során, amelyek közül kiemelnék egy-két számomra fontosabbat.
  • Dollhouse Amatőr Légtorna Bajnokság 2015 (egyéni haladó 5. hely.), 2016, 2017
  • Pole Artistic Hungary 2018 (duó kategória), 2021 (Glassy Glamour kategória 5. hely)
  • Pole Theatre Hungary 2018 Comedy kategória döntő
  • Ritmus Csapatok Európa Bajnokság Zágráb 2021 (rúdtánc kategória 1. hely)
  • Marosvölgyi Noémi versenye 2021 (Exotic Kategória 3. hely)
Számos színvonalas céges, önkormányzati, iskolai rendezvényen fordultam már meg duóban, csoportban és egyénileg mint fellépő, előadó művész.